CETTE ANNEE, L'INSCRIPTION EN LIGNE EST MOINS CHERE QUE L'INSCRIPTION PAPIER ! PROFITEZ-EN ! (et en plus c'est écolo...)
Pour les non
licenciés : Attention, très important,
* Pensez à votre certificat médical indiquant
"non contre-indication à la
pratique du triathlon en
COMPETITION".
* Téléchargez et imprimez la
feuille pour le Pass Journée (obligatoire pour les non licenciés)
* Fournir une photocopie de votre carte d'identité.
La "hotline" : tc2r26@gmail.com
Pour les inconditionnels de l'inscription papier...
depuis la N7, accès par St Vallier, St Barth, puis direction "base de loisir".
Les parcours
Tout un tas de photos du parcours sont
disponibles ici.
Sprint : parcours natation
parcours vélo
parcours course à
pied
Découverte: parcours natation
parcours vélo
parcours course à
pied
Détail des différentes épreuves :
9h30 : briefing
du Découverte
9h45 : départ du Découverte (pour les athlètes né en 96 et
avant)
250
m de natation
8
km de vélo
2 km de course à pied
Pour cette épreuve découverte, les coureurs commençeront par une petite traversée du lac avant de prendre les vélo. Le parcours vélo ne présente pas de difficulté : le dénivelé est quasi nul. Pour finir, la course à pied s'effectuera autour du lac, en 2 boucle, se qui permettra aux spectateurs d'encourager, et aux athlètes de retrouver un second souffle...
11h15 :
briefing des épreuves Avenir
11h30 : départ course
des dauphins (pour les athlètes
né en 97 et 98)
150
m de natation
4
km de vélo (sur route sécurisée)
1200
m de course à pied
12h00
: course des squales (pour les
athlètes né en 99 et 00)
100
m de natation (hauteur d'eau 1 m ! )
2.5
km de vélo (sur route sécurisée)
600
m de course à pied
12h30
: course des gones (pour les
athlètes né en 01 et 02)
50
m de natation (hauteur d'eau 1 m ! )
1
km de vélo (sur route sécurisée)
300
m de course à pied
Pour les jeunes triathlètes, les parcours natation sont tracés dans une hauteur d'eau minimum, pour le confort et la sécurité de chacun. La route empruntée en vélo est fermée à la circulation et totalement plate. Quand à la course à pied, elle se déroule autour du lac, ce qui est idéal pour encourager les jeunes sportif.
13h00 : Remise des prix pour les courses Découverte et Avenir
14h15
: briefing du Sprint
14h30 : départ du Sprint (pour les athlètes né en 94 et avant)
750
m de natation
21
km de vélo (400m D+)
5.5
km de course à pied
Les coureurs inscrits au sprint commenceront par un tour de lac (dans le sens anti-horaire). En vélo, il faudra souffrir un peu jusqu'au "Puit d'enfer" (attention, on revient au parcours 2007, la version 2008 étant jugée dangeureuse), avant de retrouver un peu de souffle sur le haut du parcours, ce qui permettra de se re-concentrer pour la descente. La course à pied sur les bords de la Galaure (dévasté par les inondations de Septembre 2008, mais remis à neuf exprès pour vous !) permettra de se refroidir un peu la tête tout en faisant chauffer les jambes. Le traditionnel passage à gué annonce une arrivée imminente : ce sera le moment de tout donner !
17h00 : Remise des prix pour le Sprint
Et le téléphone en cas d'urgence seulement
:
06.25.43.58.85
